Čoraz častejšie môžete počuť o svojich spoločníkoch, ktorí sa zapisujú na hodiny Hatha v miestnej telocvični. Čo sa týka čistej popularity, Hatha joga je číslo jedna vo svete jogy. Vďaka tomu sú pózy dobre známe začiatočníkom aj odborníkom. Hatha jogové pozície sa nazývajú ásany. Ásany...

Keď sme sa rozhodli zmeniť svoje stravovacie návyky, zvyčajne držíme diétu, aby sme schudli. Niekedy môžeme mať zdravotné problémy, ako je vysoký cholesterol, čo nás vedie k zdravšiemu stravovaniu. Častokrát držíme diétu, aby sme schudli, pretože máme nadváhu a uvedomujeme si, že naše stravovacie návyky môžu...

Po malom skúmaní je zrejmé, že nikto nevie, odkiaľ pochádza príslovie, že musíte vypiť 8 šálok vody denne. Niektorí ľudia to vysledujú až do štúdie v 1980-tych rokoch a iní ľudia tvrdia, že lekári začali ľuďom hovoriť túto sumu, pretože...